BRANDNETEL IN EEN TUIN VOOR VERHALEN
Tijdens de opname van de Podcast ‘Een tuin vol verhalen’ van Holland & Barrett, belde ik in vanaf een berg in Zwitserland om te praten over die geweldige brandnetel.
Terwijl ik aan de telefoon was, werd ik omringd door deze groene krachtpatser en dronk thee van haar alsof er geen morgen was. Ze is gewoon briljant en staat al eeuwen bekend als een krachtig voedsel en medicijn. Brandnetel is een zeer veelzijdig kruid. Ze reinigt, bouwt op, geeft nieuwe
kracht en kan helpen de weerstand te verhogen. Hoe kun je niet van haar houden? Ze is overal en ze is krachtig. Ja, ze prikt, maar voor mij is dat alleen maar een herinnering voor ons om haar te respecteren en in plaats van haar uit de tuin te wieden, haar wat ruimte te geven en haar aanwezigheid te erkennen. Bovendien is haar prikken ook de voorbode van haar geneeskrachtige werking. Ze stimuleert niet alleen aan de buitenkant van het menselijk lichaam, maar ook de binnenkant. Ze maakt alles wakker en stimuleert beweging, zodat het lichaam begint te reinigen.
Ik zou over haar door kunnen gaan en voel met name dankbaarheid om omringd te zijn door zo’n prachtige plant. Daarom krijgt ze ook alle aandacht in mijn boek De Plantenapotheek en geef ik diverse tips hoe je haar in de keuken kunt gebruiken (denk aan smoothies, sauzen, pesto’s, soep, maar ook thee, tincturen, oliën, etc).
Wil je meer leren over deze groene held? Luister dan zeker even deze gezellige kletspraat van Emmely de Wilt, snuffel in mijn boek of geef je op voor een workshop kruidengeneeskunde.
STINGING NETTLE
During the recording of the Podcast ‘A Garden Full of Stories’ by Holland & Barrett, I phoned in from a mountain in Switzerland to talk about that amazing stinging nettle.
While I was on the phone, I was surrounded by this green powerhouse and drank tea from her like there was no tomorrow. She is simply brilliant and has been known for centuries as a powerful food and medicine. Stinging nettle is a very versatile herb. She cleanses, builds up, gives new
strength and can help to increase resistance. How can you not love her? She is everywhere and she is powerful. Yes, she stings, but to me that is just a reminder for us to respect her and instead of weeding her out of the garden, give her some space and acknowledge her presence. Moreover, her stinging is also the harbinger of her healing powers. She stimulates not only the outside of the human body, but also the inside. She awakens everything and stimulates movement, so that the body begins to cleanse.
I could go on and on about her and feel particular gratitude to be surrounded by such a beautiful plant. That is why she gets all the attention in my book The Plant Pharmacy and I give various tips how you can use her in the kitchen (think of smoothies, sauces, pestos, soup, but also teas, tinctures, oils, etc).
Want to find out more about this green hero? Then be sure to listen to the entertaining chat with Emmely de Wilt in Dutch, browse through my book or sign up for a herbal medicine workshop.